潔顏不是越乾淨越好：留住肌膚的舒適感

乾淨，不等於緊繃

洗完臉後立刻覺得緊、乾，常被誤會成洗得很乾淨。但肌膚的舒適度也是重要訊息；若每次都急著補上很多層產品，可能代表清潔的時間、力道或產品不太適合現在的狀態。

先把乾淨從一種感覺改成一段觀察，等待幾分鐘，看看臉頰、鼻翼與額頭各自怎麼回應。

三個可以先調整的小地方

不必一次更換整套保養，先從最容易改變的清潔習慣開始。

• 用溫涼而不是燙熱的水，縮短肌膚暴露在水流下的時間
• 起泡後用指腹輕輕帶過，不反覆搓洗同一個位置
• 洗完以柔軟毛巾按乾，讓後續保濕在肌膚還有一點水分時發生

留住洗完臉後的自己

好的清潔不會讓人急著修補，而是讓臉回到一個可以繼續生活的狀態。若季節、作息或環境改變，清潔方式也可以跟著調整。

照顧肌膚的第一步，不是把它變成別的樣子，而是讓它在每天的開始與結束，都能保有舒適的空間。